Burnout dan Mental Fatigue: Masalah Sistemik, Bukan Individu

Burnout sering disalahpahami sebagai lemahnya daya tahan individu. Padahal, burnout adalah gejala kerusakan sistem kehidupan dan kerja.

Burnout modern memiliki ciri:

• kelelahan emosional yang berkepanjangan

• menurunnya rasa kepemilikan terhadap pekerjaan

• hilangnya kebanggaan dan makna kerja

• sinisme terhadap organisasi

• penurunan kinerja tanpa sebab teknis yang jelas

Mental fatigue juga tidak selalu tampak sebagai gangguan klinis. Justru yang paling berbahaya adalah kelelahan mental non-klinis: seseorang tampak “baik-baik saja”, tetapi kehilangan energi hidup, visi, dan daya juang.

Inilah celah besar dalam pendekatan pengembangan SDM konvensional.